{"id":227932,"date":"2026-03-03T13:10:57","date_gmt":"2026-03-03T16:10:57","guid":{"rendered":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/?p=227932"},"modified":"2026-03-03T13:10:59","modified_gmt":"2026-03-03T16:10:59","slug":"construyendo-valores-impulso-la-autoconfianza-y-la-fortaleza-mental-en-alianza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/?p=227932","title":{"rendered":"Construyendo Valores impuls\u00f3 la autoconfianza y la fortaleza mental en Alianza"},"content":{"rendered":"

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En el marco del programa Construyendo Valores<\/strong>, perteneciente a la Subsecretar\u00eda de Deporte Federado de la Secretar\u00eda de Deporte de San Juan, se desarroll\u00f3 la charla denominada \u201cAutoconfianza y fortaleza mental\u201d<\/em>, destinada al plantel de primera divisi\u00f3n de handball femenino del Club Atl\u00e9tico de la Juventud Alianza.<\/strong><\/p>\n

La actividad se llev\u00f3 a cabo el lunes 3 de marzo en la Sala de Prensa del Estadio Aldo Cantoni<\/strong> y estuvo a cargo de la licenciada Eliana Lepez, Master Coach, quien abord\u00f3 herramientas pr\u00e1cticas para fortalecer la mentalidad deportiva y el compromiso grupal.<\/p>\n

Durante la jornada, se trabaj\u00f3 en la integraci\u00f3n de nuevos h\u00e1bitos en la vida cotidiana de cada deportista, con el objetivo de construir confianza individual y desarrollar fortaleza mental que luego se traduzca en un mayor rendimiento colectivo.<\/p>\n

Uno de los ejes centrales del encuentro fue el desaf\u00edo que enfrentan las mujeres deportistas al equilibrar m\u00faltiples responsabilidades diarias \u2014como la maternidad, el trabajo, las tareas del hogar y la administraci\u00f3n familiar\u2014 con la exigencia de mantener un \u00f3ptimo estado f\u00edsico y continuar creciendo dentro del deporte competitivo.<\/p>\n

\u201cParece imposible agregar una tarea m\u00e1s al d\u00eda y encima que esa tarea sea un nuevo h\u00e1bito que permita a cada mujer ser mejor como persona y que esa mejora se traduzca en destrezas para llevar a la cancha\u201d, reflexionaron durante la capacitaci\u00f3n.<\/p>\n

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En este sentido, la coach destac\u00f3: \u201cEstoy convencida de que es posible. No es solo una opini\u00f3n personal; tengo evidencias y testimonios que validan la importancia de trabajar primero en los instintos individuales, para que cada persona encuentre un sentido m\u00e1s grande que las circunstancias al incorporar nuevos h\u00e1bitos a su vida. Que no sea un peso, sino una motivaci\u00f3n, el nuevo motivo que me lleva a la acci\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Lepez remarc\u00f3 adem\u00e1s que crecer sistem\u00e1ticamente \u201ces posible si se dise\u00f1a un proceso con objetivos viables y realistas que puedan integrarse en la rutina cotidiana\u201d, promoviendo el compromiso de mejorar \u201cun 1% cada d\u00eda\u201d, consolidando as\u00ed una versi\u00f3n superadora de cada jugadora.<\/p>\n

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Por su parte, la directora t\u00e9cnica del equipo, Ver\u00f3nica Calvo, valor\u00f3 profundamente la iniciativa. \u201cEste tipo de charla nos sirve much\u00edsimo a los t\u00e9cnicos. Nosotros trabajamos la parte t\u00e9cnica y f\u00edsica, pero muchas veces no llegamos a la parte fundamental, que es la mental\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n

Calvo explic\u00f3 que desde hac\u00eda meses exist\u00eda la necesidad de incorporar este tipo de acompa\u00f1amiento para ayudar a las deportistas a comprender y gestionar mejor sus realidades personales y deportivas. \u201cEs un equipo muy consolidado, trabajamos hace muchos a\u00f1os juntas, pero necesit\u00e1bamos entender muchas cosas. La charla les abri\u00f3 mucho la mente; muchas ya se levantaron con otra energ\u00eda y otro prop\u00f3sito\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n

Finalmente, destac\u00f3 que el impacto fue positivo en todo el plantel y manifest\u00f3 el deseo de contar con una segunda jornada para continuar fortaleciendo el proceso iniciado.<\/p>\n

De esta manera, Construyendo Valores contin\u00faa sumando acciones que no solo apuntan al desarrollo deportivo, sino tambi\u00e9n al crecimiento personal de quienes representan al deporte sanjuanino.<\/p>\n<\/p><\/div>\n