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Ser madre y trabajar como una negociadora en casos de rehenes<\/strong> son oficios que no aparentan inmediatamente tener mucho en com\u00fan, pero alguien que tuvo experiencia en ambos asegura que las estrategias que aprendi\u00f3 en su profesi\u00f3n pueden funcionar tambi\u00e9n en el hogar.<\/p>\n Nicky Perfect <\/strong>estuvo m\u00e1s de 30 a\u00f1os con la Polic\u00eda Metropolitana de Londres, incluyendo 10 a\u00f1os como negociadora internacional, en la unidad \u00e9lite de Negociaci\u00f3n de Rehenes y Crisis de la Nueva Scotland Yard.<\/p>\n Hay momentos, dice, en que lo que hagas o digas como madre o padre puede ser un juego de alto riesgo; la diferencia entre mantener la paz o generar una completa debacle o airada discusi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n Aqu\u00ed tienes tres t\u00e9cnicas tomadas de su carrera de intensa presi\u00f3n que podr\u00edan ayudarte a mantener la calma y estar en control como madre o padre, seg\u00fan le cont\u00f3 al p\u00f3dcast de la BBC<\/em> sobre la crianza de hijos Parenting Download<\/em>.<\/p>\n Los chicos habitualmente buscan traspasar los l\u00edmites<\/strong> y suelen querer hacer lo opuesto a lo que les pides. En este tipo de situaciones, en lugar de imponer tu autoridad y usar la t\u00edpica frase \u201c\u00a1porque lo digo yo!\u201d, intenta el truco de \u201cla opci\u00f3n sin opci\u00f3n\u201d, aconseja Nicky.<\/p>\n En otras palabras, replantear la situaci\u00f3n reforzando una sola opci\u00f3n<\/strong>, pero haci\u00e9ndolo de forma que todav\u00eda le das a tu hijo o hija una sensaci\u00f3n de control e influencia.<\/p>\n As\u00ed que, preguntarle al menor si quiere ponerse el abrigo adentro de la casa o cuando salga, por ejemplo, puede ayudarle a sentirse escuchado, respetado e involucrado, mientras todo conduce al mismo resultado.<\/p>\n Otro ejemplo podr\u00eda ser darle a los hijos que no quieren comer vegetales la opci\u00f3n entre br\u00f3coli y coles de Bruselas.<\/p>\n Esto podr\u00eda no funcionar todo el tiempo, pero puede limitar que se resistan inmediatamente.<\/p>\n Cuando se trata de temas sensibles, Nicky recomienda no responder antes de 90 segundos para evitar que tu respuesta sea emocional<\/strong>.<\/p>\n Como un agente del FBI le coment\u00f3: \u201ctu trabajo en la vida no es cambiar a las personas\u2026 no puedes hacerlo\u2026 la \u00fanica cosa que puedes elegir es c\u00f3mo responder\u201d.<\/strong><\/p>\n Es importante recordar que esta opci\u00f3n existe a\u00fan cuando las emociones amenazan con abrumar la parte l\u00f3gica de nuestro cerebro.<\/p>\n \u201cLa respuesta podr\u00eda ser simplemente, \u2018\u00bfsabes qu\u00e9? Me siento un poco sensible, necesito retirarme y pensarlo\u2019\u201d, dice Nicky. \u201cO podr\u00eda ser que simplemente no digas nada y escuches lo que ellos tienen que decir\u201d.<\/p>\n Como una persona que comparte los deberes de crianza con su pareja, tuvo que poner esta t\u00e1ctica en pr\u00e1ctica cuando su hijastra le comparti\u00f3 que quer\u00eda pasar la Navidad con su pap\u00e1 y hermanos despu\u00e9s de que se mudaron m\u00e1s lejos.<\/p>\n Internamente, Nicky estaba desesperada por que se quedara. Pero comenta que \u201cen alg\u00fan momento tienes que apretar el bot\u00f3n de pausa\u2026 y decir \u2018esta es tu Navidad. Es apenas un d\u00eda en mi vida. \u00bfQu\u00e9 quieres t\u00fa?\u2019\u201d.<\/p>\n Al aceptar eso se volvi\u00f3 m\u00e1s f\u00e1cil para ella decidir c\u00f3mo pasar su propia Navidad, as\u00ed como planear una nueva manera de celebrar junto a su hijastra, antes o despu\u00e9s.<\/p>\n Ver el mundo desde el punto de vista de las otras personas, ya sean grandes o chicas, es clave, subraya Nicky. De esta manera puedes convencer a la otra persona de los beneficios de tus propuestas, mientras que la haces sentir escuchada.<\/p>\n \u201cSe le llama el \u2018poder\u2019 de la negociaci\u00f3n, porque si le das a una persona las razones de por qu\u00e9 algo deber\u00eda o no suceder, hay m\u00e1s probabilidades de que acepte\u201d, indica.<\/p>\n \u201cSe trata de reconocer eso y ser muy sinceros con la gente. Las personas responden a tu sinceridad mucho m\u00e1s de lo que crees\u201d.<\/p>\n Tomemos el com\u00fan problema de las pataletas a la hora de ir a la cama. Los ni\u00f1os frecuentemente pueden tener problemas con la p\u00e9rdida de autonom\u00eda cuando de repente se les anuncia que es hora de ir a la cama.<\/p>\n Una soluci\u00f3n, sugiere Nicky, es considerar c\u00f3mo se siente el ni\u00f1o en ese momento, en lugar de verlo desde la perspectiva del adulto.<\/p>\n Si est\u00e1n disfrutando jugando y de repente les dices que es hora de acostarse, eso puede sentirse abrupto y naturalmente los va a contrariar.<\/p>\n Su sugerencia, en cambio, es preparar a los ni\u00f1os tan pronto como lleguen a casa, hilvanando naturalmente la rutina nocturna dentro de la conversaci\u00f3n y reforz\u00e1ndola regularmente durante la velada.<\/p>\n Algo as\u00ed como \u201ccomeremos la cena, luego veremos un poco de TV y, despu\u00e9s, a la cama\u201d puede ser una buena forma de enmarcarlo.<\/p>\n De esta manera los ni\u00f1os se sienten m\u00e1s involucrados y conscientes de lo que va a pasar, aunque no les guste necesariamente, lo que ojal\u00e1 pueda significar menos pataletas.<\/p>\n Por Alex Taylor<\/strong><\/em><\/p>\n Ser madre y trabajar como una negociadora en casos de rehenes son oficios que no aparentan inmediatamente tener mucho en com\u00fan, pero alguien que tuvo experiencia en ambos asegura que las estrategias que aprendi\u00f3 en su profesi\u00f3n pueden funcionar tambi\u00e9n en el hogar. 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Darles una \u201copci\u00f3n sin opci\u00f3n\u201d<\/h3>\n
2. Espera 90 segundos antes de responder<\/h3>\n
3. M\u00edralo desde su perspectiva<\/h3>\n