{"id":221960,"date":"2026-01-06T14:42:39","date_gmt":"2026-01-06T17:42:39","guid":{"rendered":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/?p=221960"},"modified":"2026-01-06T14:42:40","modified_gmt":"2026-01-06T17:42:40","slug":"recomendaciones-para-prevenir-el-apunamiento-en-el-paso-de-agua-negra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/?p=221960","title":{"rendered":"Recomendaciones para prevenir el apunamiento en el Paso de Agua Negra"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>El Ministerio de Gobierno, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Relaciones Institucionales, inform\u00f3 una serie de recomendaciones para prevenir el apunamiento en el Paso Internacional de Agua Negra, un cruce de alta cordillera que alcanza los 4.780 metros sobre el nivel del mar. En esas condiciones, la menor disponibilidad de ox\u00edgeno puede afectar a cualquier persona, incluso sin antecedentes, y volver decisiva la reacci\u00f3n temprana ante los primeros s\u00edntomas.<\/p>\n<p>El Paso de Agua Negra se ubica en el noroeste sanjuanino y vincula Las Flores con Huanta, en la Regi\u00f3n de Coquimbo. El acceso se realiza por Ruta Nacional 150 del lado argentino y por Ruta CH-41 del lado chileno. Como referencia, el tramo Las Flores\u2013l\u00edmite internacional es de 90 kil\u00f3metros, con sectores sin se\u00f1al de celular, por lo que se recomienda circular con autonom\u00eda y prever el recorrido antes de iniciar el cruce.<\/p>\n<p>En ese marco, el Ministerio de Gobierno, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Relaciones Institucionales, remarc\u00f3 una gu\u00eda pr\u00e1ctica de prevenci\u00f3n, con foco en tres claves: reconocer se\u00f1ales, evitar esfuerzos innecesarios y tomar decisiones a tiempo.<\/p>\n<h2>Se\u00f1ales a tener en cuenta<\/h2>\n<p>El apunamiento suele comenzar con s\u00edntomas comunes, pero persistentes. Los m\u00e1s frecuentes son dolor de cabeza, n\u00e1useas, mareos, falta de apetito, cansancio inusual y sue\u00f1o inquieto. La recomendaci\u00f3n es no minimizar el cuadro: si aparecen se\u00f1ales, se debe frenar el ascenso, descansar y evaluar la evoluci\u00f3n.<\/p>\n<p>Hay s\u00edntomas que indican urgencia y exigen actuar sin demora: confusi\u00f3n, dificultad para caminar con estabilidad, somnolencia marcada, falta de aire en reposo o tos persistente. Ante cualquiera de estos signos, la prioridad es descender y buscar asistencia.<\/p>\n<h2>Recomendaciones antes del cruce<\/h2>\n<ul>&#13;<\/p>\n<li>Planificar el viaje con margen de tiempo y evitar itinerarios apurados.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Descansar bien la noche previa y salir con una alimentaci\u00f3n liviana.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Reforzar la hidrataci\u00f3n desde el d\u00eda anterior y durante el recorrido, aun sin sensaci\u00f3n de sed.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Evitar alcohol, sedantes y comidas pesadas antes y durante el cruce.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Consultar el estado de ruta y condiciones del paso antes de avanzar.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Prever combustible, agua, alimentos livianos y elementos b\u00e1sicos, considerando zonas sin se\u00f1al.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Llevar abrigo adecuado para alta monta\u00f1a: ropa t\u00e9rmica, campera impermeable o cortaviento, guantes y gorro. La amplitud t\u00e9rmica puede ser marcada y el fr\u00edo agrava el cansancio y el malestar.<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<h2>Recomendaciones durante el cruce<\/h2>\n<ul>&#13;<\/p>\n<li>Subir de manera gradual y hacer pausas programadas.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Evitar esfuerzos: no correr, no cargar peso innecesario, no exigirse f\u00edsicamente.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Mantener hidrataci\u00f3n frecuente y en peque\u00f1as tomas.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>No aguantar el malestar: si hay s\u00edntomas, detenerse y descansar.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Si los s\u00edntomas no ceden o empeoran, descender aunque sea algunos cientos de metros.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>No viajar solo si se cuenta con antecedentes o si se sabe que la altura afecta.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Sostener siempre el abrigo a mano, incluso con buen clima: la temperatura puede cambiar en minutos.<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s, se record\u00f3 que en la zona de Guardia Vieja existe un puesto de salud, un recurso clave ante cualquier malestar que requiera evaluaci\u00f3n, especialmente en un trayecto donde la distancia y la falta de conectividad pueden demorar la asistencia.<\/p>\n<h2>Tel\u00e9fonos de utilidad<\/h2>\n<p><strong>Centro de Atenci\u00f3n al Usuario \u2013 Vialidad Nacional<\/strong><br \/>Lunes a viernes de 9 a 18 horas<br \/>TEL: 0800-222-6272 \/ 0800-333-0073<\/p>\n<p><strong>Ministerio de Gobierno \u2013 Secretar\u00eda de Relaciones Institucionales<\/strong><br \/>TEL: (+54) (264) 4307246 \/ 4307251 \/ 4307208<br \/>Email: <span id=\"cloakbfe1544961c3c72588d59895ad025941\">Esta direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico est\u00e1 siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.<\/span><\/p>\n<p><strong>Consulado General de la Rep\u00fablica Argentina en Valpara\u00edso<\/strong><br \/>TEL: (+56) (32) 2217419 \/ 2213691 \/ 2745539<br \/>Guardia: (+56) (9) 93238104 (solo casos de emergencia)<br \/>Email: <span id=\"cloak40a3d3d6b665ccc4914aaac2c4be4798\">Esta direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico est\u00e1 siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.<\/span><\/p>\n<p>Horario de atenci\u00f3n: 09 a 17<\/p>\n<p><strong>Gendarmer\u00eda Nacional Argentina<\/strong><\/p>\n<p>Guardia de prevenci\u00f3n GNA \u2013 Secci\u00f3n Las Flores TEL: (+54) (2647) 497002<\/p>\n<p>Guardia de prevenci\u00f3n GNA \u2013 Escuadr\u00f3n 25 J\u00e1chal TEL: (+54) (2647) 420473<\/p>\n<p><strong>Direcci\u00f3n Nacional de Vialidad<\/strong><br \/>TEL: (+54) (264) 4213534 \/ 4212966 \/ 4212532<br \/>Email: <span id=\"cloakcfb87d15dec88e825aebd2e532ae29ce\">Esta direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico est\u00e1 siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.<\/span><\/p>\n<p><strong>Ministerio de Salud P\u00fablica \u2013 Hospital Tom\u00e1s Per\u00f3n<\/strong><br \/>Calle Santo Domingo s\/n\u00ba, Rodeo \u2013 Iglesia \u2013 San Juan<br \/>Emergencia 107<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v3.3\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Ministerio de Gobierno, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Relaciones Institucionales, inform\u00f3 una serie de recomendaciones para prevenir el apunamiento en el Paso Internacional de Agua Negra, un cruce de alta cordillera que alcanza los 4.780 metros sobre el nivel del mar. 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