\n<\/p>\n
\u00bfPodr\u00eda la actual generaci\u00f3n de j\u00f3venes adultos ser, quiz\u00e1s, la \u201cgeneraci\u00f3n m\u00e1s rechazada de la historia\u201d?<\/strong><\/p>\n Esta idea fue sugerida en un art\u00edculo del periodista estadounidense David Brooks<\/strong> en el peri\u00f3dico The New York Times<\/em> despu\u00e9s de que conversara con j\u00f3venes adultos <\/strong>que experimentan rechazo en diversos aspectos de la vida<\/strong>: desde los procesos de admisi\u00f3n a la universidad y las ofertas de empleo hasta las relaciones rom\u00e1nticas y los pr\u00e9stamos hipotecarios.<\/p>\n El mundo en general es m\u00e1s competitivo, argumenta Brooks: los j\u00f3venes que terminan la escuela tienen que solicitar plaza en entre 20 y 30 universidades, para ser seleccionados solo por una o dos. Este rechazo los acompa\u00f1a en otras etapas de la vida, con una mayor demanda de recursos escasos en casi todos los \u00e1mbitos.<\/p>\n Y el rechazo tiene un grave problema<\/strong>: nos hace m\u00e1s agresivos<\/strong>, menos inteligentes, menos emp\u00e1ticos<\/strong> y con menos capacidad de autocontrol.<\/p>\n Quien lleg\u00f3 a esta conclusi\u00f3n fue el psic\u00f3logo Roy Baumeister,<\/strong> uno de los pioneros en el estudio del efecto del rechazo en las personas, citado en el art\u00edculo de Brooks. Sus observaciones se realizaron a partir de experimentos de laboratorio con voluntarios, en los que las personas fueron sometidas a diversos tipos de rechazo y se monitore\u00f3 su comportamiento.<\/p>\n La primera reacci\u00f3n de una persona rechazada es una especie de entumecimiento emocional<\/strong>, como si el cuerpo bloqueara las sensaciones por unos instantes para evitar el dolor.<\/p>\n Pero este entumecimiento tambi\u00e9n acaba haciendo que las personas sean menos emp\u00e1ticas y m\u00e1s agresivas.<\/p>\n BBC News Brasil<\/em> convers\u00f3 con Baumeister sobre su trabajo para comprender los efectos del rechazo no solo en las personas, sino tambi\u00e9n en la sociedad en su conjunto.<\/p>\n Este es un extracto de la entrevista.<\/p>\n Muchas personas de la generaci\u00f3n actual afirman que el mundo es m\u00e1s competitivo y que experimentan m\u00e1s rechazo hoy que en generaciones anteriores. Tambi\u00e9n existe la idea de que estamos experimentando un nivel r\u00e9cord de rechazo a nivel mundial? \u00bfEs esta realmente la generaci\u00f3n m\u00e1s rechazada de la historia?<\/strong><\/p>\n Es muy posible. Sin duda, es cierto en algunos \u00e1mbitos. Por ejemplo, s\u00e9 que las mejores universidades no tienen muchas m\u00e1s plazas que antes, pero s\u00ed tienen muchos m\u00e1s solicitantes.<\/p>\n Por ello, la gente necesita solicitar plaza en m\u00e1s universidades, lo que agrava a\u00fan m\u00e1s la situaci\u00f3n. Adem\u00e1s, existe el problema de la \u201cinflaci\u00f3n de las notas\u201d [donde los profesores dan a sus estudiantes calificaciones m\u00e1s altas sin exigirles necesariamente un trabajo de mayor calidad para ayudarlos en el proceso de selecci\u00f3n].<\/p>\n Recientemente le\u00ed el nuevo libro de Peter Turchin<\/strong> sobre la sobreproducci\u00f3n de las \u00e9lites, y me convenci\u00f3 de que esto es un problema. Y, por supuesto, esto provocar\u00e1 cada vez m\u00e1s rechazos. Dice que en la d\u00e9cada de 1960, solo una peque\u00f1a parte de la poblaci\u00f3n se graduaba de las universidades. Ahora mucha m\u00e1s gente se grad\u00faa.<\/p>\n Hay m\u00e1s competencia<\/strong> por el mismo n\u00famero de plazas. No necesariamente hay m\u00e1s puestos de trabajo<\/strong>, por lo que hay m\u00e1s rechazos en el mercado laboral.<\/p>\n Los j\u00f3venes adultos tienen que solicitar ingreso a muchas universidades y la mayor\u00eda de ellas los rechaza.<\/p>\n En el \u00e1mbito rom\u00e1ntico<\/strong>, las personas conectan con estas personas a trav\u00e9s de plataformas en l\u00ednea<\/strong>, que pueden no funcionar tan bien, ya que solo conectan a las personas bas\u00e1ndose en caracter\u00edsticas m\u00e1s superficiales, lo que resulta en muchos m\u00e1s errores en las relaciones rom\u00e1nticas. Esto tambi\u00e9n conduce a m\u00e1s rechazos.<\/p>\n Mi investigaci\u00f3n se centr\u00f3 principalmente en los efectos a corto plazo del rechazo, pero todo surgi\u00f3 de uno de mis art\u00edculos que argumentaba que el impulso de conectar con los dem\u00e1s es uno de los motivadores fundamentales de la psique humana.<\/p>\n El rechazo simplemente frustra y bloquea este impulso.<\/p>\n Su trabajo describe lo que les sucede a las personas cuando experimentan rechazo. \u00bfCu\u00e1les fueron sus conclusiones? \u00bfCambian las personas?<\/strong><\/p>\n Pens\u00e1bamos que el efecto inmediato ser\u00eda angustia emocional<\/strong>, lo que provocar\u00eda diversos cambios de comportamiento. Hemos realizado decenas de estudios de laboratorio sobre el rechazo y no hemos encontrado evidencia de angustia emocional. Encontramos muchos cambios de comportamiento<\/strong>.<\/p>\n Al principio, parece haber una reacci\u00f3n de insensibilidad<\/strong>, que las personas no recuerdan porque es dif\u00edcil recordar no haber sentido nada.<\/p>\n Es como cuando se sufre una lesi\u00f3n f\u00edsica, donde el cuerpo libera sustancias para adormecer temporalmente el dolor. Es posible que las \u201clesiones sociales\u201d, como el rechazo, tambi\u00e9n provoquen esta liberaci\u00f3n de opioides, lo que hace que las personas no sientan nada.<\/p>\n Pero esto conlleva una serie de cambios. Por un lado, se utiliza el sistema emocional para empatizar con los dem\u00e1s, y no se sabe que el sistema no funciona. Por eso se siente menos empat\u00eda por los dem\u00e1s.<\/p>\n En un momento en el que uno esperar\u00eda que las personas quisieran ser m\u00e1s amables para responder al rechazo e intentar reconectar con los dem\u00e1s, se vuelven m\u00e1s antisociales<\/strong> en muchos sentidos. Demuestran tendencias m\u00e1s agresivas y son menos serviciales con los dem\u00e1s.<\/p>\n Expresan menos empat\u00eda por los problemas de los dem\u00e1s. Todo esto podr\u00eda deberse a la insensibilidad. Pero es un efecto temporal.<\/p>\n Cont\u00e1bamos con muchos datos para un art\u00edculo que nunca publicamos, que demostraba que las personas [con enfermedades] que experimentaron rechazo en la infancia sufr\u00edan m\u00e1s dolor que las personas sin este tipo de rechazo que padec\u00edan la misma enfermedad.<\/p>\n La tolerancia al dolor<\/strong> tambi\u00e9n disminuye<\/strong> cuando las personas son rechazadas. Podr\u00eda ser que los sistemas de tu cuerpo se agoten cuando eres rechazado en la infancia, lo que te hace menos capaz de afrontar el dolor en la edad adulta.<\/p>\n Con m\u00e1s personas rechazadas a nivel individual, \u00bfpodr\u00eda esto tener un impacto en la sociedad en general? Si las personas rechazadas se vuelven m\u00e1s agresivas y menos emp\u00e1ticas, \u00bfpodr\u00eda la sociedad acabar adoptando estas mismas caracter\u00edsticas?<\/strong><\/p>\n Es ciertamente plausible. Cuando empec\u00e9 a publicar este trabajo y a hablar de \u00e9l, algunos amigos soci\u00f3logos me comentaron: \u201cEs muy interesante, porque los grupos sociales que se sienten rechazados muestran algunos de los mismos patrones. Se vuelven m\u00e1s agresivos y menos dispuestos a trabajar por el bien com\u00fan\u201d.<\/p>\n Otro hallazgo fue que ten\u00edan un bajo rendimiento intelectual<\/strong>. Realizamos pruebas de CI y las personas que hab\u00edan experimentado el rechazo obtuvieron un rendimiento significativamente peor despu\u00e9s de ser rechazadas.<\/p>\n Y argumentamos que, en la sociedad, los grupos que se sienten rechazados no tienen un buen rendimiento escolar <\/strong>y no se toman en serio la escuela ni el aprendizaje intelectual.<\/p>\n O no son tan buenos en ello o no quieren participar, pero muestran el mismo tipo de d\u00e9ficits en el rendimiento intelectual y acad\u00e9mico.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo se lidia con el rechazo, ya que muchos de sus efectos ni siquiera son perceptibles para la gente?<\/strong><\/p>\n Es cierto, la gente no se da cuenta de que su sistema emocional no funciona y que se est\u00e1 desensibilizando.<\/p>\n He escrito un libro y varios art\u00edculos cient\u00edficos sobre relaciones rom\u00e1nticas unilaterales, que b\u00e1sicamente fracasan cuando una persona est\u00e1 enamorada y la otra no.<\/p>\n Y esto suele ser un duro golpe para la autoestima y la confianza. La otra persona dice cosas como: \u201cOh, no eres t\u00fa, soy yo\u201d para intentar suavizar el golpe.<\/p>\n A menudo, la persona siente algo como: \u201cNo soy lo suficientemente bueno\u201d, lo cual suele durar hasta que encuentra a otra persona, y luego desaparece y se siente mejor de nuevo.<\/p>\n Muchas veces hay un per\u00edodo en el que uno se siente mal consigo mismo y se pregunta: \u201c\u00bfQu\u00e9 hice mal?\u201d y \u201c\u00bfPor qu\u00e9 esta persona no me quiere?\u201d<\/p>\n Uno de nuestros estudios de laboratorio recientes descubri\u00f3 \u2014y esto es algo que me he estado preguntando durante a\u00f1os\u2014 que parte de la raz\u00f3n es que anticipamos que podr\u00eda ser una se\u00f1al de algo peor en el futuro.<\/p>\n Si esta persona me rechaz\u00f3, podr\u00eda haber algo malo en m\u00ed que, en el futuro, alguien a quien quiero me rechace por la misma raz\u00f3n.<\/p>\n \u00bfY cu\u00e1les son los mecanismos de defensa que usamos contra el rechazo?<\/strong><\/p>\n Yo dir\u00eda: int\u00e9ntalo de nuevo en otro lugar. Como descubrimos con el estudio del amor no correspondido, las personas se sienten mal hasta que encuentran a otra persona y mejoran.<\/p>\n Desafortunadamente, esto significa esforzarse m\u00e1s, lo que, de nuevo, aumentar\u00e1 el n\u00famero de rechazos.<\/p>\n Pero es una cura. Cuando te aceptan, dejas de sentirte mal por ser rechazado. En mi carrera como investigador cient\u00edfico, presento cientos de art\u00edculos y muchos son rechazados. Hay que acostumbrarse.<\/p>\n Y te sientes mal cuando un art\u00edculo regresa con muchas cr\u00edticas y el editor dice: \u201cLo siento, no podemos publicar tu trabajo\u201d.<\/p>\n Pero luego encuentras a alguien que lo publica. Y con el tiempo dejas de sentirte mal por los rechazos anteriores. Todos saben que es parte del juego, pero eso no facilita mucho las cosas.<\/p>\n \u00bfPodr\u00eda el rechazo masivo convertirse en un problema de salud p\u00fablica?<\/strong><\/p>\n Eso escapa a mi experiencia. Pero tengo la impresi\u00f3n de que podr\u00eda tener efectos negativos para la salud<\/strong>.<\/p>\n Comenzamos esta l\u00ednea de investigaci\u00f3n con la idea de que las personas tienen la necesidad de pertenecer. La evidencia que tenemos indica que las personas que est\u00e1n solas en el mundo tienen m\u00e1s problemas de salud.<\/p>\n Recuerdo cuando empezamos a descubrir que las personas hospitalizadas con una lesi\u00f3n o enfermedad grave se recuperaban m\u00e1s r\u00e1pido si m\u00e1s personas, familiares y amigos, las visitaban. Y al principio, los m\u00e9dicos lo consideraron una locura.<\/p>\n Los g\u00e9rmenes causan enfermedades, los huesos se rompen por razones f\u00edsicas. La cantidad de familiares que te dicen que te quieren y te dan un abrazo no deber\u00eda influir en la curaci\u00f3n. Pero los datos son muy contundentes y convincentes.<\/p>\n A medida que vivimos en una sociedad con cada vez m\u00e1s personas que viven solas, habr\u00e1 m\u00e1s riesgos para la salud p\u00fablica. Ahora bien, \u00bfes una crisis? No lo s\u00e9.<\/strong><\/p>\n En t\u00e9rminos generales, la salud p\u00fablica probablemente sea tan buena o mejor que nunca. La gente vive m\u00e1s. La atenci\u00f3n m\u00e9dica ha mejorado. Entonces, \u00bftenemos algo de qu\u00e9 preocuparnos? No lo s\u00e9. Hay una tendencia a llamarlo todo una crisis.<\/p>\n Pero es negativo, ya que hay m\u00e1s gente soltera. Y, por lo que he o\u00eddo, las tendencias sociol\u00f3gicas recientes indican que los j\u00f3venes tienen menos citas, menos relaciones serias, menos sexo y es menos probable que se casen. O que pospongan el matrimonio. Por lo tanto, cada vez hay m\u00e1s familias unipersonales.<\/p>\n Pero tampoco deber\u00edamos idealizar el pasado. Mucha gente viv\u00eda en familias y hogares infelices y se quedaba all\u00ed solo porque no pod\u00eda permitirse irse. La gente, ahora m\u00e1s adinerada, puede permitirse vivir sola, y vivir solo tiene sus ventajas.<\/p>\n \u00bfHubo algo en su trabajo que le sorprendiera y que le pareciera contradictorio?<\/strong><\/p>\n S\u00ed, me sorprendi\u00f3 la falta de emoci\u00f3n como respuesta inmediata al rechazo. Fue una gran sorpresa. Pensamos que est\u00e1bamos midiendo mal las cosas e intentamos varios experimentos. En un momento dado, buscamos emociones inconscientes, algo un poco dif\u00edcil de encontrar.<\/p>\n Pero varias personas inteligentes crearon m\u00e9tricas y descubrimos que la reacci\u00f3n al rechazo es un aumento de las emociones positivas inconscientes. Nadie esperaba esto. Incluso les pedimos a las personas que predijeran los resultados del experimento, y nadie acert\u00f3.<\/p>\n Esto podr\u00eda ser parte de un mecanismo de afrontamiento: cuando sucede algo malo, la mente inconsciente comienza a buscar pensamientos felices.<\/p>\n Si el entumecimiento es temporal, este desaparece, como ocurre con una lesi\u00f3n f\u00edsica. A veces, las personas tienen la experiencia de jugar un partido dif\u00edcil y no sentir dolor. Y esa noche, les duele la pierna o el brazo, y piensan: \u201c\u00bfQu\u00e9 hice? No lo recuerdo\u201d.<\/p>\n No lo sienten de inmediato. El rechazo es un poco as\u00ed. Puede que no lo sientas al instante, pero empezar\u00e1s a sentirlo m\u00e1s adelante.<\/p>\n Si, mientras tanto, tu subconsciente ha empezado a buscar m\u00e1s conexiones positivas y pensamientos positivos y cargados de emociones, cuando el entumecimiento desaparezca, el dolor no ser\u00e1 tan intenso como si te hubiera golpeado con toda su fuerza de inmediato.<\/p>\n Eso fue sorprendente.<\/p>\n \u00bfEn qu\u00e9 est\u00e1 trabajando actualmente?<\/strong><\/p>\n El art\u00edculo en el que estoy trabajando ahora trata sobre la transici\u00f3n de la comunicaci\u00f3n presencial a la comunicaci\u00f3n en l\u00ednea y digital.<\/p>\n Esto parece tener efectos negativos, ya que el impacto y la interacci\u00f3n son menores<\/strong>. Por eso, una de nuestras conclusiones en un art\u00edculo que publiqu\u00e9 hace unos a\u00f1os fue que cuando las personas utilizan la comunicaci\u00f3n por ordenador, los mensajes de texto o cualquier otro medio para complementar una relaci\u00f3n presencial, generalmente es positivo. Mejora las cosas.<\/p>\n Pero cuando lo utilizan para sustituir la interacci\u00f3n presencial, genera problemas y aumenta la infelicidad y los problemas mentales y f\u00edsicos<\/strong>.<\/p>\n Por Daniel Gallas<\/strong><\/em><\/p>\n \u00bfPodr\u00eda la actual generaci\u00f3n de j\u00f3venes adultos ser, quiz\u00e1s, la \u201cgeneraci\u00f3n m\u00e1s rechazada de la historia\u201d? Esta idea fue sugerida en un art\u00edculo del periodista estadounidense David Brooks en el peri\u00f3dico The New York Times despu\u00e9s de que conversara con j\u00f3venes adultos que experimentan rechazo en diversos aspectos de la vida: desde los procesos de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":209631,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-209630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/209630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=209630"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/209630\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":209632,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/209630\/revisions\/209632"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/209631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=209630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=209630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=209630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}