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Tenemos un instinto a buscar la certeza, sin embargo, nos toca vivir un contexto minado de eventos inesperados. Para ejemplo tomemos la \u00faltima semana. La irrupci\u00f3n inesperada del jugador chino en el mundo de la IA, DeepSeek, volvi\u00f3 a cambiar las reglas de lo posible en la industria, desbloqueando posibilidades t\u00e9cnicas que hasta hace unas semanas se consideraban inalcanzables. Esto vol\u00f3 por los aires a las acciones de las empresas norteamericanas que quedaron paralizadas ante esta nuevo evento en la carrera de la IA mundial.<\/p>\n
Nuestra supervivencia depende cada vez m\u00e1s de incluir a la incertidumbre como una variable presente m\u00e1s que de evitarla. <\/strong>\u00bfQu\u00e9 nos dice la neurociencia de c\u00f3mo manejamos la incertidumbre? Cuando la sentimos nuestro cerebro activa dos regiones clave. La am\u00edgdala, el centro emocional, que la trata como un potencial peligro. Libera entonces la hormona del estr\u00e9s y prepara nuestro cuerpo para el peligro. Al mismo tiempo, la corteza prefrontal trata de analizar la situaci\u00f3n y de planificar una respuesta l\u00f3gica. Estas regiones no trabajan en solitario, sino que crean un di\u00e1logo entre las respuestas emocionales y las l\u00f3gicas. Por eso, manejar la incertidumbre no se trata de suprimir las emociones en favor de la l\u00f3gica, sino en coordinar ambas partes de nosotros para responder de manera m\u00e1s efectiva.<\/strong><\/p>\n Tendemos entonces a caer en lo que se llama \u201cpar\u00e1lisis por an\u00e1lisis\u201d, porque queremos tener toda la informaci\u00f3n antes de actuar o caemos en el pensamiento binario donde solo vemos la mejor o la peor de los resultados sin todo el espectro de posibilidades del medio. El ant\u00eddoto contra esta par\u00e1lisis es desarrollar lo que la neurocient\u00edfica Anne-Laure Le Cunff nombra como un pensamiento experimental. Si logramos ver las situaciones inciertas ya no como problemas a resolver, sino como experimentos, el cambio mental tiene efectos profundos<\/strong>: se reduce la activaci\u00f3n de la am\u00edgdala, la corteza prefrontal se involucra en exploraci\u00f3n curiosa en vez de buscar responder a una amenaza y se crean nuevas conexiones neuronales que hacen a la incertidumbre m\u00e1s manejable con el tiempo. Este reencuadre y el deseo de sumergirnos en lo desconocido puede transformar la ansiedad que da la desconocido en curiosidad.<\/p>\n Mientras que la incertidumbre siempre estar\u00e1 all\u00ed y no podemos eliminarla, podemos desarrollar nuevas formas de lidiar con ella.<\/strong> Por ejemplo, nombrar a las emociones que provoca lo incierto, como la confusi\u00f3n o la preocupaci\u00f3n o el miedo, nos permite manejarlas mejor. Tambi\u00e9n conectar con otros que atraviesan incertidumbres similares, exponer las preocupaciones y posibles decisiones da nuevas perspectivas que surgen de la sabidur\u00eda colectiva. Y entender y adaptar la respuesta autom\u00e1tica de nuestro cerebro para que juegue no en contra la incertidumbre, sino con ella. No lo subestimes, aunque prefiere lo conocido, tu cerebro est\u00e1 totalmente \u201cequipado\u201d para arregl\u00e1rselas con lo que venga.<\/p>\n Conforme a los criterios de<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tenemos un instinto a buscar la certeza, sin embargo, nos toca vivir un contexto minado de eventos inesperados. Para ejemplo tomemos la \u00faltima semana. La irrupci\u00f3n inesperada del jugador chino en el mundo de la IA, DeepSeek, volvi\u00f3 a cambiar las reglas de lo posible en la industria, desbloqueando posibilidades t\u00e9cnicas que hasta hace unas semanas se consideraban inalcanzables. Esto vol\u00f3 por los aires a las acciones de las empresas norteamericanas que quedaron paralizadas ante esta nuevo evento en la carrera de la IA mundial.
\n Nuestra supervivencia depende cada vez m\u00e1s de incluir a la incertidumbre como una variable presente m\u00e1s que de evitarla. \u00bfQu\u00e9 nos dice la neurociencia de c\u00f3mo manejamos la incertidumbre? Cuando la sentimos nuestro cerebro activa dos regiones clave. La am\u00edgdala, el centro emocional, que la trata como un potencial peligro. Libera entonces la hormona del estr\u00e9s y prepara nuestro cuerpo para el peligro. Al mismo tiempo, la corteza prefrontal trata de analizar la situa..<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":130413,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-130412","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/130412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=130412"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/130412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":130415,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/130412\/revisions\/130415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/130413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=130412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=130412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioacuariofm.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=130412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}